じっくりと歯医者に通院しました。
非抜歯での矯正を進めたかったので、最初の１年はひたすら拡大！！
受付の仕事も、電話応対もするので、最初の装置は、臼歯部だけ拡げるようなものでした。
クリアカバーを針金でつないであり、はめるときにたわませて、そのバネの力で押し合うというものでした。

それはそれは快適。

そこそこ太い針金ですが、大した痛みもなく、存在感は最初の数日だけ。
針金は前歯の裏あたりに這うので、発音に困ることは全くありませんでした。

ある程度動いてから、次に入れたのは固定式のクォードヘリクスという装置でした。

左右全体を裏側から針金でバネの力を使って押し拡げまくる！

上顎全体に針金が着いている感じになるので、違和感たっぷり。
食事の時、繊維物や麺類、えのきや糸こんにゃく等のびろびろ系は、引っ掛かってくれて何度か死にそうになりました。

それで十分拡がったところで、ＤＢＳスタートっていう流れでした。

私の場合、叢生も右上２番だけが舌側に入って、それほどひどいものでなく、頬骨もかなり張っていることで、<ゆっくり>とはいえ、１年間もの拡大になったと思われます。